亚洲国产一区在线_亚洲精选一区二区_精品国产电影一区二区_久久99精品一区二区三区三区

鄂州市政協(xié)委員劉啟安：
親身經(jīng)歷再思考  心理疏導(dǎo)不可少

2020-03-30 10:46:43   來(lái)源:人民政協(xié)報(bào)   作者:奚冬琪  

字體大小：【大 中 小】

為武漢東湖社區(qū)、惠譽(yù)花園社區(qū)、新民主路社區(qū)、硚口宗關(guān)街道、喻家湖社區(qū)、星星社區(qū)等單位緊急運(yùn)送消毒噴霧器、酒精、防護(hù)服、大米、蔬菜；通過(guò)湖北鄂州民建、黨外知識(shí)分子聯(lián)誼會(huì)、溫暖工程等渠道捐款；幫助有困難的患者傳遞信息協(xié)調(diào)病床……新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，湖北省鄂州市政協(xié)委員、湖北航空技術(shù)學(xué)校校長(zhǎng)劉啟安每天都在為這些事情忙碌著。而在做志愿者的過(guò)程中，劉啟安發(fā)現(xiàn)：構(gòu)筑心理防線，幫助人們消除不良情緒，預(yù)防、減輕、控制心理傷害，在疫情中非常重要。

“說(shuō)到心理的不良情緒，我自己就是個(gè)例子。”劉啟安說(shuō)，剛開(kāi)始在家隔離時(shí)，因?yàn)榭偸墙邮盏礁鞣N不好的消息，非常焦慮，以至于常常失眠。

大年初三，劉啟安的女兒開(kāi)始發(fā)高燒。雖然一家人一直沒(méi)有出過(guò)門(mén)，但整個(gè)疫情的環(huán)境還是讓他們感到非常緊張。在經(jīng)歷了在家觀察、去醫(yī)院排查、確認(rèn)沒(méi)有感染新冠肺炎等一系列過(guò)程后，劉啟安和家人已經(jīng)是身心俱疲。“好在最后是沒(méi)有感染，但現(xiàn)在想想還是很后怕。可想而知，那些確診患者心里會(huì)是多么的無(wú)助和恐懼啊，只有親身經(jīng)歷了，才能體會(huì)他們的心情。”從那時(shí)起，劉啟安就更加意識(shí)到了心理疏導(dǎo)的重要性。

疫情進(jìn)入攻堅(jiān)期后，劉啟安加入了武漢美德志愿者聯(lián)盟，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搭建信息發(fā)布和聯(lián)絡(luò)平臺(tái)，一邊為疫情阻擊戰(zhàn)鼓與呼；一邊組織捐款捐物并提供力所能及的志愿服務(wù)。期間，他們特意組織聯(lián)絡(luò)了有心理學(xué)教育背景的十幾位志愿者，成立了美德志愿者聯(lián)盟“心理方艙”，通過(guò)微信、電話為市民和志愿者們提供心理咨詢(xún)和疏導(dǎo)服務(wù)。

作為一名校長(zhǎng)，劉啟安也時(shí)刻關(guān)心著全校師生及其家人的身心健康。他要求學(xué)校各部門(mén)、各位老師尤其是班主任，要及時(shí)做好教職員工和全體學(xué)生疫情防控知識(shí)的宣傳普及和心理疏導(dǎo)工作。與此同時(shí)，他還率先向全省技工院校的學(xué)生發(fā)出了防疫倡議書(shū)———《致全省技工院校學(xué)生的一封信》，號(hào)召全省技工院校學(xué)生在疫情面前，冷靜應(yīng)對(duì)；同時(shí)，做到疫情期間停課不停學(xué)，練好基本功。

疫情期間，劉啟安也沒(méi)有忘記作為一名政協(xié)委員的職責(zé)。正是因?yàn)橛辛擞H身體會(huì)和在一線做志愿者的經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)深入思考后，他撰寫(xiě)了《關(guān)于疫后心理疏導(dǎo)和救治的建議》。在該提案中，劉啟安建議，要高度重視對(duì)社會(huì)公眾的心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)、心理重建等工作。各地要科學(xué)、規(guī)范地開(kāi)展新冠肺炎疫情相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工作，明確要求將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署，應(yīng)當(dāng)在“經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員”指導(dǎo)下實(shí)施。

劉啟安還提到，面對(duì)群眾因?yàn)橐咔樗l(fā)出的一些牢騷和抱怨，政府要有適當(dāng)?shù)娜萑潭群桶荻取６髁髅襟w則要在這樣的時(shí)刻關(guān)注群眾熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，公正客觀、實(shí)事求是地主動(dòng)發(fā)聲，疏導(dǎo)百姓的情緒。

另外，劉啟安還提到，每個(gè)人都是自己心理健康的第一責(zé)任人，要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我釋放和調(diào)適。“要以理性平和樂(lè)觀的心態(tài)看待疫情，保持積極健康的心理狀態(tài)，踐行科學(xué)文明的生活方式。”劉啟安建議通過(guò)閱讀、適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)、體育鍛煉轉(zhuǎn)移注意力；通過(guò)與家人、朋友通話、視頻聊天等緩解孤獨(dú)情緒；在能力許可的范圍內(nèi)盡可能地幫助和關(guān)懷他人。要做好自我防護(hù)和心理調(diào)適工作，積極尋求專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)，以盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。